Las mejores aplicaciones de Android para obtener plana, cincelado, abdominales

Uno de los principales retos a los que muchos usuarios han enfrentar es el costo generalmente caros de contratar a un entrenador de entrenamiento profesional. Si usted es uno de aquellos usuarios que no pueden permitirse el lujo de contratar a un entrenador profesional o usted es alguien que tiene una apretada agenda y no se puede ir al gimnasio, siempre hay otra forma de evitar eso. Sólo tiene que utilizar su smartphone Android para hacer el trabajo.

Listo para esculpir los abdominales en algo que todos - hombres y mujeres - serían comerse con los ojos a? Aquí están algunas de las mejores aplicaciones que le ayudarán a alcanzar su objetivo de conseguir seis ABS del paquete y un vientre plano en poco tiempo.

Guía Completa Gimnasio Ejercicio

Si usted está pensando en la construcción de algunos músculos en su cuenta sin contratar a un instructor profesional de gimnasio, entonces lo más probable es amar a esta aplicación. los Guía Completa Gimnasio Ejercicio aplicación ayuda a los culturistas por primera vez descubren cómo pueden lograr el cuerpo perfecto. La aplicación cuenta con más de 110 grandes ejercicios que incluyen 40 ejercicios abdominales. No sólo eso, agrupa entrenamientos en 10 partes del cuerpo por separado, con cada parte del cuerpo tiene su propio conjunto específico de guías de entrenamiento.

Cada entrenamiento se discute brevemente. Usted podrá leer las instrucciones para realizar la rutina adecuada, así como ver una ilustración de la forma adecuada.

La aplicación se divierte un interfaz de usuario libre de desorden, pero con algunos anuncios en la parte superior de la barra de notificaciones. La próxima vez que vayas al gimnasio, asegúrese de tener la aplicación completa Guía Gimnasio Ejercicio instalada en su teléfono.

Entrenamiento Diario Ab GRATIS

Buscando conseguir los abdominales que siempre has estado soñando? Entonces no busque más, Entrenamiento Diario Ab GRATIS. Fortalecer y tonificar los músculos abdominales por el gasto de sólo 5 minutos al día. Las características de la aplicación de ejercicios demostrados por un entrenador profesional probada. Las rutinas de entrenamiento proporcionados por la aplicación se dirigen específicamente a los principales músculos abdominales. Con la interfaz de la aplicación fácil, usted puede navegar con facilidad y navegar a través de numerosas sesiones de entrenamiento de la app.

Cada entrenamiento se muestra con todo detalle, con el acompañamiento de imágenes e instrucciones para ayudarle a realizar ese entrenamiento particular. También puede configurar la aplicación para que le avise automáticamente cada vez que usted ha alcanzado el número requerido de minutos para realizar un entrenamiento.

Gimnasio libro: Cuaderno de formación

Si usted está mirando que el abdomen bien esculpido, entonces ¿por qué no hacer un seguimiento de su entrenamiento en un cuaderno excelente práctico? Gimnasio libro: Cuaderno de formación por la mente lógica es sólo la aplicación que necesitas para realizar un seguimiento de todos sus entrenamientos. Las actividades físicas como la natación, correr, y el culturismo son buenos ejemplos de actividades que pueden ser rastreados y registrados para que pueda ver lo bien que ha entrenado en esa actividad en particular.

Desde el propio nombre, Gimnasio del libro: Formación portátil hace todo el mantenimiento de registros para sus actividades físicas. Si usted trabaja para conseguir el ABS sólida o mantener un registro de sus tablas de puntuación en un partido de baloncesto, la aplicación va a ser capaz de ayudar de varias maneras, como el seguimiento de sus objetivos con los gráficos, la creación de diagramas, estableciendo ciclos de formación, e incluso convertir los datos de entrenamiento en las estadísticas. Con Gimnasio libro: Formación, usted nunca tendrá que preocuparse de perder un seguimiento de su progreso o sus logros.

Yoga diario para Abs

Si pensabas que el yoga era sólo para propósitos de meditación, se equivoca. Yoga diario para Abs no sólo le ayuda a meditar, sino también ayuda a tonificar los músculos abdominales. Yoga diario para Abs cuenta con vídeos de alta definición para los usuarios que desean realizar los ejercicios en casa. Estos videos se pueden ver ya sea en modo horizontal o vertical. La aplicación también cuenta con soporte de pantalla completa.

Yoga diario para Abs cuenta con profesionales entrenamientos de fomento ab basado en las 16 asanas de yoga. La aplicación incluye vídeos de demostración de 10 minutos para los usuarios que prefieren seguir las instrucciones visuales.

La aplicación tiene una interfaz despejada elegante y es fácil de navegar. En general, el yoga diario para Abs es un kit de gran plato para aquellos que buscan un enfoque alternativo para tallar deliciosa abs.

8 Minutos Abs Workout

A tan sólo 8 minutos al día, y usted estará en su camino a conseguir el ABS del lavadero que todo el mundo va a tener envidia de. Con la ayuda de la 8 Minutos Abs Workout aplicación, conseguir que la panza sólida que usted siempre ha querido en su vida.

La aplicación ofrece una serie de videos de ejercicios procedentes de passion4profession.net, un sitio web conocido por la sencillez, la innovación, y la eficacia a la hora de los entrenamientos físicos.

La aplicación incluye un puñado de características que le ayudarán a alcanzar su objetivo de conseguir el gran ABS con sólo unos minutos de entrenamiento cada día. La aplicación cuenta con la programación óptima, a través del cual se puede realizar un seguimiento de sus entrenamientos y obtener una guía para sus actividades. La aplicación también te da ideas sobre cuánto tiempo debe seguir entrenando. Todos los ejercicios son cuidadosamente demostraron en los videos, las mismas que las que se encuentran en los vídeos de YouTube Passion4Profession.

6 Pack Abs Dieta

Usted nunca conseguirá a morir-para abs si continúa comiendo sin motivo y sin restricciones. La disciplina alimentaria también es importante al cincelar su barriga. Si estás buscando una aplicación que te ayuda tanto con su trabajo abdominal y su dieta ab-amigable, entonces 6 Pack Abs Dieta puede ser la aplicación correcta para usted. Es un gran concepto de aplicación que combina la actividad física y la dieta, la combinación de ambos en un paquete completo.

6 Pack Abs Dieta está repleto de todos los entrenamientos aseados dirigidas al abdomen. Cada ejercicio está cuidadosamente ilustrado con fotografías. El área abdominal se divide en regiones, y cada región tiene una serie de ejercicios diseñados para construir ese músculo abdominal en particular - además de la dieta recomendada para mantener esa región abdominal en forma.

La aplicación viene con un planificador de la dieta para el establecimiento de comidas para la semana. También hay una selección Powerfood dieta a través del cual se puede obtener más información sobre un alimento en particular.

Aerobic Weider Seis A6W ABS

Mira bien y sentirse bien con el Aerobic Weider Seis A6W ABS aplicación para Android. Cuarenta y dos días es todo lo que le llevará a tallar los abdominales a la perfección - o eso afirma el desarrollador de la aplicación. 

Aerobic Weider contiene toda la información necesaria para ayudarle a realizar entrenamientos que están garantizados para mostrar resultados en sólo 42 días. Usted tendrá que realizar 6 ejercicios todos los días con una serie de hábitos rutinarios para completar un ciclo.

Durante cada sesión de ejercicios, verá qué ejercicios que necesita para llevar a cabo cada día. Ejemplos se proporcionan para cada ejercicio, junto con su número en la serie, así como el número de series y repeticiones. La aplicación también le recuerda de cómo se debe realizar el entrenamiento y apoya el texto a voz.

http://youtu.be/GiZG0A9mHUY

Abs fusión grasa

Abs fusión grasa es una aplicación popular, con los ejercicios de entrenamiento entrenamiento y fuerza eficaces dirigidas a desarrollar un vientre plano y ráfagas de cardio que se fundirá con eficacia el exceso de grasa en su cuerpo.

La aplicación cuenta con entrenamientos detallados para principiantes como para usuarios avanzados. Cada ejercicio está perfectamente detallada con el acompañamiento de las fotos y las descripciones sobre la forma de hacerlo.

Al hacer los ejercicios de tres a cuatro días no consecutivos por semana, se garantiza que va a perder la grasa no deseada en el período justo antes. Combinado con una dieta adecuada y ejercicios regulares durante la semana, conseguir esos abdominales que siempre has soñado se convertirá en una realidad.

Entrenador Entrenamiento

Quemar la grasa extra en su cuerpo requiere el ejercicio del día a día para mantenerse en forma y saludable. Entrenador Entrenamiento por Skimble, Inc. es una aplicación de entrenamiento libre no sólo para el entrenamiento de fuerza, sino también para tonificar su cuerpo entero - incluyendo su área ab. Entrenador Entrenamiento cuenta con miles de entrenamientos libres que usted puede seguir. Los entrenamientos se clasifican cuidadosamente de acuerdo con las diferentes partes de su cuerpo.

Cada ejercicio se muestra con una imagen y una breve descripción de cómo llevar a cabo el entrenamiento. También hay un contador de tiempo sentado en la parte superior de cada entrenamiento para que pueda realizar un seguimiento del tiempo que pasa para ese ejercicio.

Entrenador entrenamiento está lleno de ejercicios interesantes que se adaptan a todas las partes principales del cuerpo. Si usted está construyendo ese paquete de seis o lo que desea para estirar los músculos cansados, Entrenador Entrenamiento es una gran aplicación para mantenerse en forma y saludable.

Sit Ups Pro

Aprenda el secreto profesional de hacer abdominales sin forzar su cuerpo. Sit Ups Pro es una aplicación única que hace buen uso de los sensores del teléfono y los convierte en un escáner que sigue su progreso al hacer abdominales. Las funciones de aplicaciones más como un entrenador virtual que se aprovecha de los sensores del teléfono.

La aplicación realiza un seguimiento de su progreso y le ayuda a calcular las calorías que usted pierde durante su entrenamiento. Realice mejor que el resultado esperado, y la aplicación automáticamente le prepararse para una serie de ejercicios compuestos por seis niveles que contienen varios grupos de entrenamientos para una experiencia más desafiante.

Con la ayuda de estas aplicaciones, su cuerpo sueño no es tan lejos. No recuerda, sin embargo, que el mero hecho de descargar estas aplicaciones no ayudará a tonificar. También tendrá que trabajar y ver lo que está comiendo. ¿Cuál de estas aplicaciones de ejercicio es lo que utiliza en su régimen diario?